Experto Universitario en Mindfulning e Inteligencia Emocional

“El Mindfulning es un enfoque de desarrollo personal, en el que aprendemos a transformar el dolor emocional en conciencia plena y por tanto en plenitud”


El dolor emocional se manifiesta a través de la ansiedad, la depresión, la rabia, la culpa, la vergüenza y la frustración, a través de otras tantas emociones tales como el miedo, la ira, los celos, la angustia, etc.

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